Die Finnische Sauna zeichnet sich durch eine niedrige Luftfeuchtigkeit und hohe Temperaturen ab 85°C aus. Die Saunakabine ist klassisch mit Holz verkleidet, üblich sind auch Aufgüsse. Das Saunieren auf finnische Art regt das Schwitzen sowie die Durchblutung an und gilt als wohltuend und reinigend. Nach dem Saunagang können Sie sich kalt abduschen und anschließend – eingehüllt in einen weichen Bademantel – im Ruheraum unseres Wellnessbereichs entspannen.

Die Soft Sauna, auch als Licht- oder Biosauna bekannt, ist eine kreislaufschonende Variante des Saunierens – mit einer niedrigeren Temperatur sowie höheren Luftfeuchtigkeit im Vergleich zur klassischen Sauna. Die Besonderheit der Biosauna ist der Einsatz verschiedener Farben und deren positiver Wirkung auf den Körper. Wir freuen uns, Ihnen im Nautimar diese besonders entspannende Art des Saunierens zu bieten!